こんにちは。soraです♪
今朝も早く、とっても早く目覚ました～。3時30分です。さすがに早すぎるのでウトウト二度寝をし5時に起き上がりました。なんちゃって朝活3日目です。
今日のお弁当
オムライス弁当
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- オムライス
- プリーツレタス
- プチトマト
- みかん
- ぶどう
なんちゃって朝活ですが、お弁当を作った後は、韓国語の勉強をしています。ゆっくりコーヒーを飲みながら、静かに時間が過ぎていき、なかなかいい感じです。昼間眠くなってしまわないかちょっと心配していたのですが、思ったほど眠くなったりしていません。睡眠障害で寝つきも悪く、早朝覚醒に悩んでいたのですが、これを機会に本格的な(？)朝活にチャレンジしてみようかな～と思います。
時間に余裕があるから、ふらつきがあっても休み休み行動できるし、うん、いいかもしれない。
今日も読んでいただきありがとうございます(^^)